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Equipos Obligatorios

Elegir el equipo adecuado es clave para el éxito de tu carrera. Asegúrate de probar tu kit y equipo antes del gran día para evitar sorpresas indeseadas.

Equipamiento por carrera

PTR 100

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

Kit básico · obligatorio

Mochila de trail

Para llevar el equipo obligatorio durante toda la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

2 linternas frontales

Pilas o baterías de repuesto para cada linterna. Se recomienda una linterna principal de 200 lúmenes o más.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Segunda capa abrigada adicional

Una prenda térmica abrigada de manga larga, sin algodón, de al menos 180 g (referencia: talle M de hombre); O una primera o segunda capa abrigada de manga larga, sin algodón, de al menos 110 g (misma referencia), combinada con una campera cortaviento con tratamiento repelente al agua duradero (DWR). El cortaviento no reemplaza la campera impermeable obligatoria, ni viceversa.

Gorro de abrigo
Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

Zapatillas de trail running

Resistentes y cerradas. No se aceptan modelos minimalistas ni ultralivianos.

Recomendados para este kit

Ropa de abrigo de repuesto
PTR 55

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

Kit básico · obligatorio

Mochila de trail

Para llevar el equipo obligatorio durante toda la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

1 linterna frontal

Pilas o baterías de repuesto. Se recomienda una linterna de 200 lúmenes o más.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Segunda capa abrigada adicional

Una prenda térmica abrigada de manga larga, sin algodón, de al menos 180 g (referencia: talle M de hombre); O una primera o segunda capa abrigada de manga larga, sin algodón, de al menos 110 g (misma referencia), combinada con una campera cortaviento con tratamiento repelente al agua duradero (DWR). El cortaviento no reemplaza la campera impermeable obligatoria, ni viceversa.

Gorro de abrigo
Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

Zapatillas de trail running

Resistentes y cerradas. No se aceptan modelos minimalistas ni ultralivianos.

Recomendados para este kit

Ropa de abrigo de repuesto
PTR 34

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

Kit básico · obligatorio

Mochila de trail

Para llevar el equipo obligatorio durante toda la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera. Para esta carrera, también se acepta una campera cortaviento en el kit básico. Esta alternativa no se aplica al kit para clima frío.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Zapatillas de trail running

Resistentes y cerradas. No se aceptan modelos minimalistas ni ultralivianos.

Recomendados para este kit

Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

Ropa de abrigo de repuesto
PTR 25

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

Kit básico · obligatorio

Mochila de trail

Para llevar el equipo obligatorio durante toda la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera. Para esta carrera, también se acepta una campera cortaviento en el kit básico. Esta alternativa no se aplica al kit para clima frío.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Recomendados para este kit

Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

PTR 17

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

En la PTR 17 y la NIGHT 10, el equipo se controlará durante el retiro del kit. Podrán realizarse nuevas verificaciones en la largada y durante el recorrido.

Kit básico · obligatorio

Mochila o cinturón de hidratación

Usá una mochila o un cinturón de hidratación para llevar todo el equipo obligatorio durante la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

1 linterna frontal
Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera. Para esta carrera, también se acepta una campera cortaviento en el kit básico. Esta alternativa no se aplica al kit para clima frío.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Recomendados para este kit

Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

NIGHT 10

Consultá el kit básico y los elementos recomendados para tu carrera. Llevá también a Paraty los kits para frío y calor: podrán exigirse durante la semana del evento, según las condiciones meteorológicas.

En la PTR 17 y la NIGHT 10, el equipo se controlará durante el retiro del kit. Podrán realizarse nuevas verificaciones en la largada y durante el recorrido.

Kit básico · obligatorio

Mochila o cinturón de hidratación

Usá una mochila o un cinturón de hidratación para llevar todo el equipo obligatorio durante la carrera.

Vaso personal · mínimo 150 ml

No se aceptan botellas ni recipientes con tapa como reemplazo del vaso.

Celular con LiveTrail

Instalá y activá la aplicación. El roaming internacional debe permitir el uso en Brasil. Tenés que estar localizable antes, durante y después de la carrera. Mantené el celular encendido: el modo avión está prohibido y puede dar lugar a penalizaciones. Se recomienda especialmente llevar una batería externa.

Agua · mínimo 1 litro

Reserva mínima de agua del kit básico.

1 linterna frontal
Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera. Para esta carrera, también se acepta una campera cortaviento en el kit básico. Esta alternativa no se aplica al kit para clima frío.

Manta de supervivencia

Manta aluminizada de al menos 1,40 m × 2 m.

Silbato
Venda elástica autoadhesiva

Para usar como venda o sujeción. Medidas mínimas: 100 cm × 6 cm.

Reserva de alimentos

Se recomienda llevar al menos 1 gel o barra por cada hora estimada de carrera.

Gorra, bandana o Buff®
Documento de identidad con foto

DNI, licencia de conducir u otro documento de identidad con foto.

Kit básico · recomendado

Estos elementos son recomendados y no reemplazan el equipo obligatorio.

Vaselina o crema antirozaduras
Recipiente reutilizable
Cuchillo o tijera

Para cortar la venda elástica.

Kit de costura de emergencia
Reloj con GPS
Efectivo · al menos R$ 50

Para imprevistos.

Bastones

Kit para clima caluroso

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de calor intenso. Llevalos a Paraty.

Protector solar

Se recomienda un factor de protección solar (FPS) de al menos 50.

Recomendados para este kit

Anteojos de sol

Podés usar los mismos anteojos para el sol y el mal tiempo si son adecuados para ambas condiciones, por ejemplo, con lentes fotocromáticas.

Gorra sahariana

U otro modelo que cubra por completo la cabeza y la nuca.

Agua · mínimo 2 litros

Reserva mínima de agua del kit para clima caluroso.

Kit para clima frío

Los elementos obligatorios de este kit podrán exigirse en caso de bajas temperaturas. Llevalos a Paraty.

Campera impermeable con capucha

Membrana impermeable y transpirable (por ejemplo, OutDry). Valores recomendados: impermeabilidad mínima de 10.000 Schmerber y RET inferior a 13. La capucha debe estar integrada o fijada con el sistema original del fabricante, y las costuras deben estar selladas. No puede tener paneles de tela no impermeable. Se aceptan ventilaciones de fábrica en las axilas o la espalda siempre que no comprometan de forma evidente la impermeabilidad. Cada atleta debe evaluar si la campera cumple con el reglamento y es adecuada para el mal tiempo en la montaña. Durante la inspección, prevalece el criterio del director de carrera.

Recomendados para este kit

Tercera capa abrigada

Capa intermedia entre la prenda térmica y la campera impermeable. Por ejemplo, un polar.

RUN 7

La lista específica de equipo de la RUN 7 todavía no está disponible en esta página. Consultá a la organización antes de la carrera; no uses la lista de otra distancia como referencia.

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